Подводим итоги изоляции! В этот непростой период нашему фонду «Спорт для Жизни» пришлось оперативно перевести все процессы в онлайн-режим. Мы не остановили наши тренировки! Подопечные, оказавшись в четырех стенах и отдалившись от социума, получили важную поддержку, а волонтеры, проводя эти онлайн-занятия, ощутили свою значимость.
Период изоляции, объявленный из-за пандемии коронавируса, серьезно ударил и по сфере спорта: тренироваться на улице, участвовать в забегах оказалось невозможно. Многие, не желая терять форму, начали заниматься дома.
Но нашим подопечным, людям с особенностями здоровья, было непросто. «Внезапная ситуация, когда мы оказались взаперти, серьезно сказалась на настрое и даже состоянии здоровья наших подопечных, — говорит Анастасия Плетминцева, директор фонда «Спорт для Жизни». – Сразу стало понятно, что реагировать нужно оперативно. Мы перевели свою работу в онлайн, начали проводить ежедневные онлайн-тренировки. Это здорово сплотило всех нас, мотивировало заниматься и подопечных, и волонтеров-лидеров. У нас получилось объединить всю команду фонда этой идеей продолжения занятий. И радостно, что наши волонтеры активно включились в процесс и сами начали вести тренировки для наших подопечных!».
В итоге за период изоляции наш фонд «Спорт для Жизни» провел 65 онлайн-тренировок и несколько концертов, все это мы организовывали общими усилиями команды фонда, волонтеров-лидеров, а в подготовке концертов приняли активное участие и наши подопечные.
«За три месяца карантина мы в нашем проекте «Марафон в темноте» действовали по принципу «лучше идти, чем стоять», — делится впечатлениями Мария Манукян, волонтер фонда «Спорт для Жизни». – Мы продолжали работать! На тренировках мы заряжали друг друга энергией, здоровьем и эндорфинами».
Как говорит волонтер Евгения Капитонова, ежедневные тренировки не давали расслабиться волонтерам и подопечным: «Было чувство взаимной нужности. Успевали и поболтать, пошутить. Но при этом велась серьезная работа, это были полноценные тренировки, с проработкой всех мышц, внимательным ведением и корректировкой движений».
«Мне очень понравились наши онлайн-тренировки! Можно было заниматься, не выходя из дома, — рассказывает незрячая Дарья Сысоева. – А еще я сама проводила разминки во время наших онлайн-тренировок и участвовала в концертах. Моя мама тоже приняла участие! Я очень благодарна команде фонда за все то, что делают эти люди. Огромное спасибо!».
«Я очень доволен онлайн-тренировками, а еще волонтеры фонда доставили мне домой спортивное оборудование, чтобы я мог заниматься дома, не теряя время в период изоляции. Мне было очень приятно, — говорит незрячий Александр Ильин. — Я занимался на тренажере дома с онлайн-помощью наших волонтеров. Эти тренировки дают мне не только здоровье — повышается настроение и желание двигаться дальше».
Ирина Морозова, слабовидящая, узнала о нашем фонде от друзей, а до этого занималась самостоятельно на стадионе. И с радостью подключилась к нашим онлайн-тренировкам! «Я очень благодарна волонтерам фонда! Оказалось, многие упражнения я делала раньше неправильно. Теперь, под чутким руководством команды фонда, я тренируюсь правильно. Онлайн-тренировки я ждала с нетерпением каждый вечер! А еще – наши творческие вечера. Какие талантливые люди окружают нас! Огромное спасибо фонду и всей команде за такую поддержку в трудное время для нас!».
Тренировки на удаленке помогли спортсменам с особенностями здоровья почувствовать поддержку, ощутить свою нужность и заботу о себе, не терять мотивации и не падать духом.
Сейчас фонд выходит на режим оффлайн, возвращая наши привычные тренировки на улице и в зале. Многие наши подопечные и волонтеры поддержали идею продолжения работы в онлайн, тем более что кто-то живет далеко, и даже в других регионах, и не может приезжать на тренировки. Для нас это был новый опыт и важная практика, онлайн-работа будет также продолжаться.