Поможем слепоглухим спортсменам осуществить свою мечту!

Сбор завершен. Спасибо за вашу поддержку!

Влад Коренев, Михаил Ильиных и Сергей Грачев имеют одновременное нарушение зрения и слуха. Но эти ограничения не мешают им мечтать и главное  – действовать!

Ребята давно и активно занимаются спортом при поддержке нашего фонда «Спорт для Жизни». В этом году для Влада и Михаила важно продолжать спортивную активность и не потерять наработанную за год физическую форму. А Сергей Грачев решил попробовать себя в велоспорте.

Пандемия и изоляция внесла существенные коррективы в жизнь людей с инвалидностью. Но  главное   – научила не унывать и не сдаваться, несмотря на тотальную изоляцию и отсутствие реальных встреч.

Сейчас наша задача – обеспечить наших подопечных качественным оборудованием для тренировок дома.

Домашние тренировки крайне важны для наших подопечных. Для слепоглухих сложны выходы из дома. Кроме того, мы учитываем состояние здоровья наших спортсменов. У Влада диабет, лишний вес, у Михаила – повышенное давление и сопутствующие заболевания. Им необходима кардионагрузка, чтобы поддерживать спортивную форму и при этом тренироваться безопасно – этому поможет эллиптический тренажер. Влад и Михаил живут в одной квартире и смогут тренироваться на одном снаряде. Им нужен эллиптический тренажер:

«У меня есть множественные заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата. Наши особенности здоровья приводят к тому, что быстро развивается гиподинамия. Наличие тренажера дома поможет нам не только поддерживать здоровье, но и качественно тренироваться, – рассказывает Владислав Коренев. – Этот тренажер позволяет усиливать и менять нагрузки, и будут работать не только мышцы ног, как на беговой дорожке, но и верхняя часть тела, пресс”.

На фото: Влад Коренев на благотворительном забеге “Достигая цели”. Москва, 2019 г.

А еще на беговой дорожке идет ударная нагрузка на суставы ног и позвоночника, а у Влада – многочисленные грыжи позвоночника и протрузии. “А на эллиптическом тренажере мы от этого избавлены, к тому же это еще и отличная кардиотренировка. Мне было хотелось привести себя в более хорошую физическую форму, для меня такой тренажер просто необходим», – отмечает Влад.

«Этот тренажер позволит нам заниматься усиленно и без привлечения волонтеров. Эллипсоид   нужен  для  развития  мышц   и тонуса, – говорит Михаил Ильиных. – Сейчас мои цели – научиться  качественно бегать хотя бы на 5 км. Я мечтал выйти на IRONMAN, но понимаю, что для этого нужно постоянно и усиленно заниматься. Эллиптический тренажер –  это новая ступень для меня, чтобы усилить тренировки, обрести физическую форму и силу».

На фото: Михаил Ильиных (слева) со своим лидером Оксаной Карышевой на соревнованиях по триатлону IRONSTAR, Сочи, июнь 2019 г.

На ручках подобранной модели тренажера (эллиптический тренажер Proxima Oscar) есть переключения скоростей, что идеально для незрячих людей. Тренажер бесшумен, компактен, на нем очень удобно и правильно распределена нагрузка, обеспечено правильное расположение стоп.

Тренажер  расширит возможности ребят, они смогут тренироваться больше и более эффективно! Позади месяцы изоляции, когда мы ежедневно проводили для наших подопечных онлайн-тренировки, сейчас мы переходим на наш прежний режим выездных тренировок, но Владу и Михаилу важно иметь возможность продолжать тренировки и дома. Это важная подготовка к оффлайн-мероприятиям и выездам на соревнования.

А в Санкт-Петербурге ждут велостанок!

Наш слепоглухой подопечный Сергей Грачев не боится ставить перед собой амбициозные цели. Летом 2019 года он уже участвовал с нашим фондом в дистанциях триатлона на соревнованиях по триатлону IRONSTAR в Сочи. Плавание и бег у Сергея хорошо отработаны. А вот над преодолением велодистанций надо поработать.

На фото: Сергей Грачев (слева) со своим лидером Александром Скурихиным на соревнованиях по триатлону IRONSTAR. Сочи, июнь 2019 г.

Мечта Сергея – принять участие в Чемпионате России по велоспорту. С велостанком Tacx Satori Smart Сергею будет удобно тренироваться дома.

«Велостанок поможет мне всегда быть в тонусе, готовиться в любое время и в непогоду, особенно это актуально в период изоляции во время пандемии, когда все закрыто, – говорит Сергей Грачев. – Есть, кстати, программа swift, в которой спортсмены соревнуются между собой, крутя педали дома на станке. Это очень мотивирует заниматься. И это дает возможность тренироваться даже без волонтера-лидера, если он не может быть рядом. Кстати, даже когда я катался на велотандеме по велотреку с лидером, я перед началом тренировки или когда нет пилота, всегда занимался на станке. Но сейчас велотреки откроются только ближе к зиме, а тренировки дважды в неделю – очень мало для мощной подготовки. Идеально было бы готовиться дома постоянно».

Мы не исключаем возможного повторения периода вынужденной изоляции, при повторной волне эпидемии коронавируса, поэтому в связи со сложившейся ситуацией заботимся о том, чтобы обеспечить наших подопечных полноценным тренировочным процессом дома, уже сейчас. Кроме того, это поможет нам избавить тренировки от влияния внешних факторов: на тренировки не будет влиять логистика и отсутствие волонтеров (которые, например, не смогут тренироваться с подопечными во время карантина).

Друзья, давайте вместе поможем слепоглухим сделать их тренировки проще, эффективнее и профессиональнее! Пожалуйста, поддержите наш сбор!