Денис уснул зрячим, а проснулся ослепшим. Это случилось 9 лет назад. Но в 2019 году Денис пришел в проект «Марафон в темноте», и это во многом изменило его жизнь. Появились новые друзья, новые возможности и новые цели.
Денис Ромашев, житель Екатеринбурга, потерял зрение в 30 лет. Все началось после укуса клеща. Сначала появилось какое-то рассеянное внимание, на работе расплывались чертежи, но походы по врачам не помогли. Ослеп Денис во сне: уснул зрячим, а проснулся в полной темноте. Денис оказался полностью парализован, потерял и осязание, слух, не мог и пошевелить пальцем.
«В течение трех лет я поднимал себя заново с нуля. Помогала и поддерживала мама, подключились друзья. Учился всему – двигаться, ходить, говорить…постепенно вернулся слух, хотя и частично. Но зрение – нет, я тотально незрячий», – говорит Денис. Денис работал раньше на станках с цифровым программным управлением, в области машиностроения. После получения инвалидности, восстановившись, освоил профессию массажиста.
А в 2019 году Денис узнал о новом проекте, появившемся в Екатеринбурге. В город пришел фонд «Спорт для Жизни», помогающий людям с инвалидностью, со своим проектом «Марафон в темноте». Люди с особенностями зрения занимаются в проекте любительским спортом – бегом, велоспортом, триатлоном. Фонд организует тренировки и выезды на соревнования.
«Меня это заинтересовало, потому что я с детства был активным, спортивным. Я ходил на карате, играл в футбол, баскетбол и волейбол, были и коньки, и лыжи, и велосипед, и бег…Когда вырос, начался бокс, единоборства. А к 2019 году я уже начал выходить из дома, научился входить с тростью, и мне хотелось более активной жизни», – рассказывает Денис.
Сначала было непросто. «Когда-то я, ослепнув, не понимал, как мне вообще передвигаться. Мне было очень трудно. Фактически заново приходилось учиться общаться с этим миром. Так и тут – я не понимал, ну как это я побегу? Да еще не в манеже, а на улице, где много препятствий, да еще с парасвязкой… как это? Для меня это было из области фантастики, – вспоминает Денис. – Но я люблю преодолевать сложности. Меня не пугает нагрузка и трудности».
Денис рассказывает, что сначала было психологически трудно. Незрячие и слабовидящие бегают в паре с волонтерами-лидерами. К кому-то легче подстроиться, с кем-то трудно. «А самое важное – довериться лидеру. Но если ты не доверяешь – движения скованы, ты теряешь силы. Поэтому важно доверие. И это удалось».
Сейчас Денис бегает 5 и 10 км, участвует во всех забегах в городе. Летом 2022 года вместе с екатеринбуржской командой проекта «Марафон в темноте» прилетал в Москву – принял участие в «Душевном забеге Без границ», который организовывал фонд «Спорт для Жизни». «У меня в тот день как раз был день рождения, и я его отмечал в столице и на забеге! Да еще и занял первое место в своей дистанции. Сразу три приятных события!» – делится радостью Денис. Сейчас появилась и новая цель – поучаствовать в триатлоне на соревнованиях IRONSTAR в Екатеринбурге летом 2023 года, преодолеть спринт: заплыв 750 метров, велодистанция 20 км и бег 5 км. Денис уже начал тренировки, готовится. Интересно улучшать результаты, добиваться успехов – это новая мотивация.
«Благодаря проекту «Марафон в темноте» моя жизнь стала гораздо насыщеннее, разнообразнее и интереснее, – отмечает Денис. – Участие в проекте «Марафон в темноте» помогает быть в тонусе, я улучшил свою физическую форму, систематические тренировки дают эффект. Но не только это важно. Это еще и общение. В нашей команде – волонтеры, люди разных профессий, разных увлечений, и с ними очень интересно общаться. Это развивает наш внутренний мир, расширяет кругозор. И конечно, фонд помогает социализации людей с инвалидностью. Есть и обратный момент: и нашим волонтерам, людям, условно здоровым, помогает общение с нами. Они осознают, что их мелкие трудности подчас не так сложны, когда видят, что есть люди, которые живут с серьезными проблемами со здоровьем и умудряются радоваться жизни, и даже бывают счастливее, чем обычный человек».
