5 февраля петербуржец Владимир Честнов отметил 69 лет. Свой день рождения Владимир встречает бодро и с отличным настроением: радуют близкие, например, успехи внучки-первоклассницы, радует общение с друзьями — и, конечно, спорт!
В детстве Владимир еще видел. Но с рождения у него обнаружилась дегенерация сетчатки, и зрение постепенно падало. «Я учился в школе-интернате для слабовидящих в Ленинграде. После школы пошел работать на Учебно-производственное предприятие для инвалидов по зрению. Сначала была инвалидность 2 группы, потом через 9 лет зрение совсем испортилось, дали инвалидность 1 группы — лет к 35-40 зрение пропало совсем, я уже ходил с тростью, нужна была помощь в бытовых делах. Всю жизнь я был рабочим, трудился на одном предприятии — отработал 40 лет. А с 2014 года на пенсии, занялся домашними делами», — рассказывает Владимир Честнов.
При этом спортом Владимир занимался с юности, активно тренировался, выступал. Нравилось все: лыжи, коньки, легкая атлетика, борьба. «Я очень много занимался борьбой. Сначала это была греко-римская борьба, потом — дзюдо. Но постепенно с 1989 года я перешел на бег. Сначала бегал самостоятельно, еще зрение позволяло. А потом уже нужны были помощники, волонтеры-лидеры. Мне повезло, с самого начала мне помогал мой зрячий приятель, он тоже занимался бегом, и, когда я уже сам не смог, предложил ему бегать вместе. Но с 2000 года у друга начались проблемы с сердцем, и пришлось искать новые способы занятия бегом».
Владимир пришел в международный беговой клуб для инвалидов по зрению «Ахиллес», это дало возможность выезжать и на зарубежные беговые старты: шесть раз Владимир пробежал знаменитый Нью-Йоркский марафон, бегал марафоны в Швеции, Финляндии, Норвегии, Голландии, Болгарии. И, конечно, в России.
А три года назад Владимир Честнов влился в питерский коллектив подопечных фонда «Спорт для Жизни». Это оказалось ценным подспорьем: волонтеры фонда помогли Владимиру выходить на тренировки и соревнования.
«Фонд дает нам в помощь волонтеров-лидеров, это важно, когда ты сам не видишь и не можешь бежать один. Второе важное преимущество — бесплатные промокоды на некоторые забеги. Да и круг общения расширился за счет привлечения спортсменов, волонтеров. За эти три года я узнал очень много новых людей, и очень этому рад. Я уже без них никак не могу», — рассказывает Владимир.
До 2017 года Владимир Честнов бегал все дистанции, включая марафоны. За его плечами уже более 30 марафонов, если считать официальные старты, а в целом и еще больше. Но постепенно начали давать знать о себе травмы, появились боли в коленях. «Делаю суставную гимнастику, помогает и велотренажер — занимаюсь на нем дома. Удалось остановить регресс. Но большие нагрузки сейчас невозможны, поэтому на марафон уже не замахиваюсь, хотя соревновательный дух во мне живет, очень хочется иногда показать в полную силу свои возможности. Но бегаю сейчас дистанции в 5-10 км», — говорит Владимир.
Кроме увлечения спортом, Владимир очень любит читать — использует аудиокниги, с удовольствием слушает музыку разных жанров. «А еще вместе с супругой мы смотрим кино, сериалы. Вернее, скорее, слушаем. Моя супруга Марина — тоже инвалид по зрению, хотя остаточное зрение у нее есть. Марина в молодости занималась легкой атлетикой, входила в сборную СССР по метанию диска, толканию ядра, но после рождения дочки ушла из активного спорта. Сейчас ходит в бассейн. Нашей дочке Оксане 37 лет, внучке Жанне — 7 лет, пошла в первый класс. Я очень люблю мою семью, это большая радость в жизни! А уж внучка теперь особенно радует, с удовольствием с ней общаюсь», — рассказывает Владимир.
Он убежден, что человеку с инвалидностью, как любому из нас, надо жить активно, и физически, и морально: «Это важно и для сохранения здоровья, не только для спортивных достижений. Надо шевелиться! Не важно, что кому интересно, бег, или лыжи, или плавание, главное — движение!».
А фонд «Спорт для Жизни» помогает это достигать, говорит Владимир Честнов, а еще дает возможность не скучать в одиночку, а возвращаться в социум: «С годами происходит разобщение. Раньше были производственные предприятия для инвалидов, и там у нас был и спорт, и художественная самодеятельность. Потом страна изменилась, многое исчезло, людям некуда деться, сидят в четырех стенах дома. И фонд «Спорт для Жизни» помогает нам выходить в общество, снова жить активно, заводить новые знакомства, общаться, это большая радость. И жить становится интересно!».
Поддержите, пожалуйста, работу фонда, помогите Владимиру и другим нашим подопечным получать возможность заниматься спортом! Сделать пожертвование или подписаться на рекуррентные платежи можно по ссылке: https://sportforlife-fond.ru/campaign/podderzhat-rabotu-fonda/